午前中にマシーンを使った体操、午後に集団体操を毎日行っています　!(^^)!

 　
マシーンは上肢を鍛える機械、下肢を鍛える機械、股関節を鍛える機械、上下肢同時に鍛える機械があり、個別に負荷を調節しています。

 　 　
集団体操にはレッドコード、ロコボール、棒体操などがあり週替わりで行っています。

個別でスクワットや歩行訓練、ストレッチなども行っています。

皆さん熱心に身体を動かされています(^o^)丿