今回は、宅配クック123さんより栄養講座を行なって頂きました。

フレイル予防について、とても分かりやすくお話してくださいました。

真剣な表情でうなずいたり、時には「へぇ～」と感心する声が出たり・・・

クイズも取り入れて下さり、楽しい講座でした。

親子やご夫婦でホッコリする姿が多く見られました。