霜寒の候、11月も下旬になり朝夕はめっきり寒くなり、初霜の便りが届く頃となりました。

その中、日中の日差しが出ている時は暖かいため、外気浴に行きました。

ウェルビーイング富士からは富士山も綺麗に見えます(*'ω'*)

 　
居室やフロアからも見えますが、外に出て見える富士山に入居者様も喜んでおられました!(^^)!

 　
また、近くの公園に花や草木を見に行かれ、少しの時間ではありましたが運動にもなりました♪

外気浴をすると、セロトニンが分泌されストレスが軽減されると言われています
( ..)φメモメモ

幸せホルモンと呼ばれることもあるそうです(^^♪

何気ない日常ですが、入居者様に喜んでもらえるよう、また計画していきます♪