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ウェルビーイング富士
2023.12.01
外気浴
霜寒の候、11月も下旬になり朝夕はめっきり寒くなり、初霜の便りが届く頃となりました。
その中、日中の日差しが出ている時は暖かいため、外気浴に行きました。
ウェルビーイング富士からは富士山も綺麗に見えます(*’ω’*)
居室やフロアからも見えますが、外に出て見える富士山に入居者様も喜んでおられました!(^^)!
また、近くの公園に花や草木を見に行かれ、少しの時間ではありましたが運動にもなりました♪
外気浴をすると、セロトニンが分泌されストレスが軽減されると言われています
( ..)φメモメモ
幸せホルモンと呼ばれることもあるそうです(^^♪
何気ない日常ですが、入居者様に喜んでもらえるよう、また計画していきます♪