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小規模多機能ホームふれあい島郷

2024.01.04

島郷の取組み

島郷の取組み

体力作りの為に体操を毎日していますが、足の筋力が落ちないように、さらに取り組みを始めました。

今までの体操の時間を15分伸ばしてみました。

 


皆様の体調を見ながらなので時間はまちまちになりますが、足の運動もこれまで以上に取り入れて皆様で頑張っています。

来年も「皆様と楽しみながら」運動をしていきたい島郷です。

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